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La mémoire : questions/réponses
Qu'est ce que la mémoire ?
Les souvenirs sont–ils concentrés dans une zone précise de mon cerveau ?
Est-ce que avoir une bonne mémoire, c’est garder intacts ses souvenirs, des années durant ?
Qu’est ce que l’empan de mémoire ?
On parle de 3 niveaux de mémoires, qu’est-ce exactement ?
Y a-t-il une relation entre émotion et mémoire ?
Qu’est ce que la matière grise ? Et la matière blanche ?
Le cerveau peut il produire de nouveaux neurones ?
Qu'est ce que la memoire à court terme et à long terme ?
Le chocolat est-il bon pour la mémoire ?
Testez votre mémoire
Mémoire à court terme, mémoire de travail, buffer épisodique : kesaco ?
Les chiens ont-ils de la mémoire ?
40 min de sieste fixent les souvenirs
Mémoire des visages : à quel âge est-on au top ?
Connaissez vous la stimulation magnétique transcrânienne ?
La mémoire - Qu'est ce que la mémoire ?
En très bref, ce que nous pensons de la mémoire :
 nous pensons tout d’abord que la mémoire est encore à ce jour une énigme. 
A ce jour, nous ne connaissons pas de scientifique sérieux qui prétende connaître le fonctionnement de la mémoire, de manière définitive. Les progrès et les découvertes sont fulgurants mais, comme bien souvent en matière scientifique ou pédagogique, les nouvelles réponses amènent de nouvelles questions.

Que savons-nous alors ?

Nous savons que la mémoire est multiple : elle peut être visuelle, auditive, motrice, numérique, olfactive, gustative, tactile etc. C'est donc sur l’ensemble de cette palette que nous allons intervenir.
Nous savons que la mémoire s’entraîne et que, plus vous l’entraînez, meilleure elle sera.
Nous savons aussi que ce n’est pas facile de s’entraîner seul.
Nous savons qu’il est plus facile de retenir ce que l’on aime ! Donc, si l’on souhaite mémoriser, il est important de travailler sa motivation en amont.
Nous savons aussi que le fait de mémoriser est un geste mental. Selon Antoine de la Garanderie, philosophe et pédagogue, la mémoire est un geste qui a pour finalité la restitution. Il est possible d’apprendre à faire ce geste mental. 

En résumé : pour bien retenir, vous devez vous mettre en situation de restituer. Et pour bien restituer, lorsque vous apprenez, mieux vaut être motivé, se fixer un objectif de mémorisation et s’imaginer en train de restituer.

Et puis, il faut que vous preniez le temps de  traduire vos perceptions (vos représentations intellectuelles) en images, en sons, en odeurs etc.  Ce point est essentiel.
Souvent, les personnes qui se plaignent d'une mauvaise mémoire ne prennent pas le temps de transformer leurs perceptions pour les intégrer à leur monde mental. Les informations glissent !

Evidemment, ce travail de traduction mental varie d’un apprenant à l’autre, selon son profil. Lors des séances d’entraînement, vous découvrirez le chemin qui est le plus adapté à votre façon d’apprendre.


Sur le plan méthodologique, nous avons une certitude : la mémoire peut s’organiser et elle demande des révisions pour stabiliser les souvenirs.
Votre cerveau est organisé en réseaux neuronaux et la mémoire n'enregistre que des paquets d'informations qui sont liées entre elles. Au Learning Club©, nous cherchons constamment à créer ces liens, à hiérarchiser pour créer des réseaux de souvenirs. Les données non organisées s'oublient très vite. Nous abordons d’abord les données dans leur globalité, puis nous entrons dans les détails.
Au Learning Club©, nous insistons sur les révisions. C’est le seul moyen pour accéder à la mémoire à long terme. Nos séances d’apprentissage culturel sont particulièrement adaptées à cet objectif.


Les révisions se font :

- le jour même de l'apprentissage, (nous conseillons une révision deux jours après la séance)
- La semaine suivante,
- Le mois suivant.



 

LEARNING CLUB
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8 rue Gallieni - 78220 Viroflay
Entraînement à Versailles
45 bis rue du parc de Clagny
Mardi et mercredi.
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